羊肚蘑功效

　　羊肚蘑是羊肚菌的另外一个名字，因此我们在听到羊肚蘑这个词的时候，一定不要觉得陌生，因为它就是我们的好朋友——羊肚菌。那么羊肚蘑有哪些功效呢？
 

 

　　羊肚蘑每百克干品含蛋白质24.5 克，脂肪2.6 克，碳水化合物39.7 克，还含有多种维生素和矿物质。含有抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用，可以有效地抑制脂褐质的形成，还可以抗癌和解毒，对于体弱多病、中老年人都是上好的补品。

 

　　俗话说的好，常吃羊肚蘑，一生无病痛。看来这句话还是非常有道理，因为它含有很多人体所没有的元素和营养。因此吃羊肚蘑可以很好的解决这个弊端，对人体起到保健的作用。