健忘可以吃鸡油菌吗，产褥期可以吃鸡油菌吗

野生鸡油菌是我国著名的食用菌之一，经常食用，可以帮助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定的帮助，还可有效提高免疫力，那么产褥期可以吃鸡油菌吗？健忘可以吃鸡油菌吗？


 

 

可以吃，鸡油菌性味归经甘；平。属于平性食物，适合绝大多数人群食用，被称为“养生好食材”，具有补养身体的功效，经常食用，对人体有很好的养生保健作用。鸡油菌含有丰富的氨基酸、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁等，还含有一些生物活性物质，能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。

 

 

可以吃，产褥期也就是我们俗称的坐月子，在生完孩子后，产妇的身体都会非常的虚弱，因此，产褥期就是为了准妈妈的身体尽快恢复的一个修复期，大概需要6-8周。鸡油菌含有丰富的营养成分，例如氨基酸、蛋白质、多种维生素等，具有增强体质、提高免疫力、提高抗病能力、美容养颜的作用，可以增强皮肤的弹性，还可以让奶水变得有营养，喂养给孩子吃，可以增强孩子的抵抗力和促进孩子的发育。

 

 

可以放，鸡油菌和红枣都属于中药材类，在性味归甘上来说，鸡油菌属于平性食物，性质平和，可以和绝大多数食材一起搭配烹饪，不会出现相克的现象，也没有什么需要注意的食用禁忌。野生鸡油菌富含多种维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等，可以提高身体免疫力和抗疲劳能力，红枣具有补血的作用，在用鸡油菌炖汤的时候搭配上红枣、肉类食材，有助于补血益气。