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猴头菇炖狗鞭


猴头菇炖狗鞭的做法
 
中医最讲究的就是食疗、食补,而汤水是最符合食疗和食补,加入各种药材的汤水就是一道药膳,而今天推荐的是猴头菇炖狗鞭,是一道大补汤,可以温补肾阳。
 
猴头菇炖狗鞭的做法:
 
主料:干品猴头菇50克;
辅料:狗鞭20克,羊肉250克,巴戟、菟丝子各15克,肉苁蓉5克、肉桂6克;
调料:料酒、味精、花椒、姜、猪油、精盐各适量;
 
步骤:
 
1、将狗鞭用水泡发,洗净;
2、猴头菇用温水泡发,原汤备用;
3、锅里放入开水,放入狗鞭、羊肉、猴头菇煮沸,放人姜、料酒、肉桂、花椒,待锅开后改用小火煨至六成熟;
4、将菟丝子、巴戟、肉苁蓉装入纱布袋内,扎好口放人锅内继续炖,待狗鞭、羊肉熟烂后捞出改刀,装碗里,加味精、精盐、猪油即可。
 

(责任编辑:山味山珍)