鸡枞菌炖鸡

鸡可以很好的补充体力,缓解疲劳,鸡枞菌具有人体必需的矿物质和微量元素,今天推出的这道鸡枞菌炖鸡,非常的时候需要滋补的人群,尤其是熬夜人士。
鸡枞菌炖鸡的做法:
主料:本地鸡1只,火腿1小块,干品鸡枞菌50克;
辅料:枸杞10克、红枣4个;
调料:生姜3片、盐适量;
步骤:
1、冷水下锅,锅里放几片姜,将鸡处理干净,切块,鸡肉汆烫冲冷水,并洗净;

2、干品鸡枞菌用流水冲去表面的浮尘,然后用温水浸泡30分钟,浸泡的水取清澈部分用于煲汤;

3、锅里加入足量清水,放入鸡肉、火腿大火烧开转小火炖煮约30分钟,沥出浮油泡沫;

4、然后放入鸡枞菌、枸杞、红枣,继续炖煮1个小时,鸡汤炖至鸡肉酥烂,快出锅前加入适量盐调味即可;

说明:这里选择的鸡枞菌可以是新鲜的也可以是干品,做法一样,干品的话需要先泡发好,然后将泡发的水沉淀一起去煲汤。
如果是新鲜鸡枞菌,要用清水冲洗干净,或者用小刷子刷去菌身的泥土,可以撕成小块,也可以不撕来煲汤。
(责任编辑:山味山珍)