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猴头菇炒肉片


猴头菇炒肉片的做法
 
猴头菇炒肉片可以助消化,滋补和再生胃黏膜上皮,辅助治疗胃病,抑制幽门螺杆菌的生长,促进炎症的消退,对肠胃癌有抗癌的功效,在抗癌药物的筛选中还发现它对皮肤癌和肌肉癌有一定的抗癌功效。
 
猴头菇炒肉片的做法:
 
主料:新鲜猴头菇60克;
辅料:胡萝卜一根,青瓜半根,猪肉100克;
调料:蒜10克,生抽、盐、油适量;
 
步骤:
 
1、新鲜猴头菇用冷水清洗干净,切片备用;
2、胡萝卜、青瓜切片备用;
3、猪肉切片,用油、盐、生抽腌制几分钟;
4、热锅放油,放入蒜编香,然后再放入猪肉片翻炒,翻炒至变色后放入猴头菇,然后放入胡萝卜、青瓜,继续翻炒,放入酱油、盐,继续翻炒到出香味即可。
 

(责任编辑:山味山珍)