黑牛肝菌在牛肝菌家族中味道是非常香的品种,它在每一年的云南野生菌市场交易量中的占比还是非常之高。味道和口感丝毫不比黄牛肝菌和红葱
、白葱菌、美味牛肝菌差多少,营养也是极其丰富。
野生黑牛肝菌营养丰富,含有大量蛋白质和18种氨基酸,其中包含7种人体必需的氨基酸和多种营养成分。
新鲜黑牛肝菌人工采摘,技术干制,黑牛肝菌外边都是黑色,菌肉灰白色。
黑牛肝菌是最香的牛肝菌之一,尤其是干制后,其香味更加浓郁;导致虫子都喜欢吃它,而且是野生的,虫洞是无法避免,足见其的香味有多么浓郁。
黑牛肝菌不仅营养丰富,最重要的是烹调后口味异常鲜美,是吃惯肉类之外的别样美味,是真正不可多得的美味佳肴。以之烧炒,则成菜口感舒畅,味道鲜美,用之煲汤,则菌香溢四座,香郁爽滑,使完美口味、丰富营养与药用价值合而为一。
黑牛肝菌骨头汤的做法:
食材:肉脊骨500克,黑牛肝菌干品30克,盐适量
步骤:
1、肉脊骨洗净,冷水下锅,焯出血沫,捞出,冷水冲洗干净;
2、黑牛肝菌用温水泡30分钟,泡发的水不要掉了,可以用于煲汤;
3、将肉脊骨放入锅内,倒入黑牛肝菌和浸泡的水,再加足清水,炖一个小时;
4、吃之前再放入适量盐即可。