虫草花干贝龙骨汤
虫草花干贝龙骨汤性质平和，不寒不燥，四季皆宜，具有滋阴补肾、健脾护肝、增强抵抗力、抗衰老的功效，经常服用有助于改善血压、胆固醇，能补益健身。
虫草花干贝龙骨汤的做法：
主料：虫草花30克，太子参15克，芡实10克，干贝10克，香菇5个；
辅料：筒骨750克；
调料：盐适量；
步骤：
1、虫草花用流水清洗干净备用，太子参、芡实、干贝、香菇用冷水浸泡30分钟，然后清洗干净备用；
2、筒骨洗干净，切块，飞水备用；
3、将所有材料放入锅内，加入2L清水，大火煮开转小火慢煲2个小时，出锅前加入适量盐调味即可。
(责任编辑：山味山珍)