虫草花玉米排骨汤
虫草花玉米排骨汤具有补肾、益气、润燥、利水、祛湿的功效，是一道不错的养生汤品，做法也简单，食材也常见，味道却很好。
虫草花玉米排骨汤的做法：
主料：干虫草花30克；
辅料：排骨500克，玉米一根，枸杞6克，
调料：姜4片，盐适量；
步骤：
1、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟，排骨洗净过水焯一遍，玉米切小块；
2、锅里重新加足量水（用砂锅最好），加入焯好的排骨，姜片；
3、大火烧开后，加入沥干的虫草花，转中小火炖1.5小时，见汤汁明显变黄，加入玉米和枸杞，继续炖半个小时，出锅前5分钟加盐即可。
(责任编辑：山味山珍)